aNS Award-label-silver+gold 320x160

Mindfulness

Tools and insights in stressful situations

    Your organisation benefits from employees with a good work-life balance. By letting them do this Mindfulness training you can offer them the peace of mind they need for sustainable employability.

    Long working hours, overstimulation, stress, keeping all balls up in the air: the daily requirements of our work environment are high for your employees. But we also set high standards for ourselves more and more often. Besides, there is a growing understanding of the importance of a healthy lifestyle. Therefore, it is essential to find a healthy balance between work and private life.

    Our Mindfulness training offers your employees practical tools and insights in stressful situations. This way, they will become more aware of their responses to certain complicated situations. Ultimately they will find more inner peace and personal wellbeing. The result: sustainable employability and a healthy balance between work and private!

    For whom?

    The Mindfulness training is suitable for employees who’d like to obtain more energy and control.

    Which subjects will be addressed?

    • Exploring and investigating the causes of stress
    • How thoughts cause stress: Think - Feel - Act
    • Finding inner peace
    • Focus on good times
    • Focus on unpleasant experiences
    • Making a difference between letting things be and taking action
    • Focus on the issues that really matter

    Want to know more? Our experts would like to contact you.

    See more of our training courses

    Coachend Leidinggeven

    De prestaties en het leervermogen van je medewerkers hebben enorm veel baat bij managers die met hen in gesprek gaan. ‘Coachende leidinggevers’, met de focus op interactie.

    Coachende leiders zijn niet zozeer gericht op instructies of opdrachten, maar juist op interactie. Ze proberen om in persoonlijke gesprekken de talenten en ideeën van de ander boven water te krijgen. En daarmee meer inzicht én betere resultaten te verkrijgen. Feedback is een belangrijk onderdeel van coaching, net als het stellen van de juiste vragen en het motiveren van de persoon die je coacht.

    Storytelling

    Het is belangrijk dat je verkopers een goed verhaal te vertellen hebben. Want daarmee binden ze klanten en prospects aan jouw organisatie, product en/of dienst. Storytelling is de sleutel!

    Time Management

    De training Time Management helpt je medewerkers om weer baas te worden over hun eigen agenda en meer rust in hun werk te creëren. Tegelijk vergroot je de efficiëntie van je organisatie!

    Zelfbewust in je functie

    Om succesvol te kunnen zijn in hun werk is het belangrijk dat je medewerkers een goede relatie hebben met hun contactpersonen. Onze training ‘Zelfbewust in je functie’ biedt de juiste tools en houvast!

    View our available training programmes here