Met de Lab of Life training ontwikkelt elke deelnemer een persoonlijke en beproefde strategie voor blijvende vitaliteit. Hieronder zie je welke resultaten de training oplevert voor deelnemers en hun organisaties.
De resultaten
Na het succesvol afronden van deze training:
- Heb je meer motivatie en inspiratie
- Is je werk-privé balans verbeterd
- Heb je handvaten om verandering zelfstandig en blijvend te bereiken in het dagelijkse leven
- Heb je een concreet handelsperspectief om een gezonde energiebalans te behouden
- Ben je minder overbelast en heb je weer frisse energie
- Doorbreek je oude gewoontes
- Heb je meer controle en autonomie over je werk
De vitaliteitstraining van Lab of Life bestaat uit 5 sessies van 2 uur. Het doel van de training is gedragsverandering. Daarom zijn de sessies opgebouwd uit opdrachten waarbij de deelnemers individuele waarden en doelen vertalen naar praktische en blijvende veranderingen in hun dagelijks leven. Aan het einde van de training heeft elke deelnemer concreet handelingsperspectief om zelf een gezonde energiebalans in stand te houden. Om de resultaten te borgen, worden de persoonlijke leerdoelen en vitaliteitsstrategie vastgelegd in een online omgeving, die deelnemers na de training kunnen blijven raadplegen.
Wat je gaat leren
Tijdens de Lab of Life training komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Gebruik van bewezen gedrag veranderende technieken
- Individuele insteek: persoonlijke ontwikkeling onder eigen regie
- Focus op versterken van authenticiteit en vergroten van zelfsturend vermogen
- Het inspelen op automatische processen in het doorbreken van gewoontes
Deze training bieden wij aan op locatie in Asten. Lab of Life is ontwikkeld en wetenschappelijk gevalideerd door Radboud Universiteit Nijmegen. De training heeft een individuele insteek waarin je actief aan de slag gaat met jouw persoonlijke situatie en veranderwensen.
Informatie over de trainingsdag
- De maximale groepsgrootte van deze training bestaat uit 12 personen
- De training bestaat uit 5 sessies van 2 uur
- De training wordt op locatie in Asten gegeven
- De kosten voor deze training bedragen € 550,- per persoon, exclusief BTW
- Na afronding van de training ontvang je een certificaat van HBtraining
Wil je de Lab of Life training specifiek voor jouw team of organisatie laten verzorgen? Dat kan natuurlijk ook! Wij kunnen deze training als incompany verzorgen en als dit gewenst is op maat maken voor jouw organisatie. De training wordt volledig aangepast aan jouw organisatie.
Voordelen van Incompany
- Op maat gemaakt - de training en de leerdoelen worden aangepast aan jouw organisatie.
- Samen bouwen aan hetzelfde verhaal - je brengt de kennis en competenties van de teams naar een hoger niveau.
- Jij bepaalt het moment en de locatie - wij kunnen de training op de door jouw gekozen plaats en tijdstip verzorgen. Ook in het buitenland!
Meer weten over de mogelijkheden van een incompany training Lab of Life of direct een offerte ontvangen? Vul het contactformulier in en wij nemen contact met je op voor een voorstel op maat. Of plan een kennismakingsgesprek in.